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最近幫小米寶做了「新口味」的副食品-咖哩雞肉飯,
想讓小米寶嘗試一些新的口感,多嘗試一些新的味道,
以後比較不會挑食啦
一大早,米寶媽就去買了相關的食材:
1.低脂的雞肉 2.咖哩塊 3.紅蘿蔔
首先將紅蘿蔔切成絲小塊,並放入滾水中滾熟
將雞肉丁切成更小塊備用(因這樣子比較快熟啦~~)
待紅蘿蔔熟透變軟後,就將雞肉丁丟進滾水中燙熟
因為是咖哩雞肉飯,所以也可以另外加入一些青菜或是洋蔥、馬鈴薯丁等,
這一次米寶媽是先加青菜而已,馬鈴薯忘了買 > < 所以就沒加了 哈~~
將咖哩塊取出並拿一小塊即可,因第一次嘗試口味較重的食品時,寶寶常常會不適應,
尤其是偶家小米寶不喜歡很重的口味,所以米寶媽就先用小塊一點的咖哩塊嘗試...
待所有食材都煮軟煮熟後,將咖哩塊放入攪拌至融解即可熄火
取出事先煮好的五殼白飯~~
將美味的咖哩醬汁倒入白飯中即成了可口的咖哩雞肉飯囉~~
給小米寶試吃了一下,反應還不錯
~果然是個愛吃的小孩~
不過也因為這樣子
...米寶媽才有信心繼續煮更多美味的食物給小米寶吃喔...
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